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2018年8月15日，陈意涵发文承认已怀有身孕 ，宝宝的性别为男生；而她与男友许富翔则于三天后的七夕情人节登记结婚 。2019年2月9日，陈意涵生下了与丈夫的第一个儿子，并取小名“小初”。

日前，陈意涵与老公许富翔参加了综艺节目《幸福三重奏》的录制，节目中陈意涵自曝自己当初早上起床抱紧我动画版百度云的时候只胖了4公斤，这令对面的郎朗和妻子都大吃一惊，纷纷感慨身材简直保养得太好了。

随后，陈意涵分享了自己的《女明星的自我修养》，她直言因为早上起床抱紧我动画版百度云算上宝宝的也就是有两颗心脏，所以身体的基础代谢就加快了，营养被孩子吸收了，再加上自己一直以来都坚持运动，所以更没有理由胖了。

事实上，陈意涵自从早上起床抱紧我动画版百度云以来就不断运动并和大家分享，精准控制体重、做瑜伽、学英语、睡得早皮肤好。长期坚持下来更加的不容易，所以网友都很敬佩她的自控能力。

此外，陈意涵也发微博表示：被问了很多次，怎样做才能拥有一个好状态？我想说“只要保持好的生活习惯都可以有好状态”如果说有一天大家因为看我的习惯而拥有了好的状态，我就会超开心“陈意涵自律”的正能量感染到了很多人啊，继续加油。

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